Вчимося надавати першу допомогу при травмах.
В ожеледицю різко збільшується кількість травм, які супроводжуються переломами. Переломи призводить до порушення цілісності кісток. Переломи бувають закриті ( без ураження шкіри) і відкриті ( з раною на місці перелому).
Надаючи першу допомогу, перш за все необхідно з´ясувати у потерпілого , якщо він у свідомості , або в очевидців надзвичайної події про одержану травму. Потім слід оглянути потерпілого, звертаючи увагу на положення і рухомість кінцівок.
Якщо відбувся перелом, потерпілий відчуває різкий біль і обмеження рухів, з´являються припухлість , деформація кінцівок, яка викликається зміщенням кісткових уламків, синяки, іноді хруст в місці перелому внаслідок тертя кісткових уламків. При відкритому переломі не можна намагатися видалити з рани кісткові уламки або вирівнювати їх.
Необхідно пам’ятати , що неможна самим перевіряти рухомість кісткових уламків, вправляти їх, щоб не пошкодити м´які тканини, судини, нерви і причинити потерпілому додатковий біль, який може призвести до розвитку шоку.
Основне, що необхідно зробити , - забезпечити нерухомість (імобілізацію) пошкодженої кінцівки. Для цього можна використаи косинку, бинти, вату, ремінь, готові або імпровізовані шини та доправити бо найближчого травпункту.